Tinggalkan Pembalut Sekali Pakai Untuk Mengurangi Dampak Perubahan Iklim

 

TPA Piyungan pict by Radar Jogja

Sebagai warga Pleret Perfecture, halagh hahaha. Tentu saja kami familiar dengan Tempat Pembuangan Akhir Piyungan (TPA). Kebetulan TPA Piyungan itu selemparan batu dari rumah saya di Segoroyoso, Pleret Bantul. TPA Piyungan ini menjadi salah satu TPA terbesar untuk tempat pengelolaan limbah se-Yogyakarta. Meskipun provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta itu masih terhitung kecil dibanding Jawa Tengah tetapi untuk urusan sampah bisa diadu. Haduh. Berdasarkan data dari Kepala Dinas Lingkungan Hidup dan Kehutanan DIY, bapak Sutarto, setiap harinya TPA Piyungan tersebut menerima sampah mencapai 520 ton perhari. Sebuah angka yang ga main-main untuk kota yang tidak terlalu besar seperti Yogyakarta. Bahkan di hari libur seperti libur tahun baru atau hari besar agama, sampah yang diantar ke TPA Piyungan bisa mencapai 610 ton. Bayangkan sebesar apa gundukan sampah TPA Piyungan ini. Sebagai warga Pleret tentu saja saya mengalami rasa tidak nyaman jika berada di belakang truk pembawa sampah itu.

Setiap bulan saya membayar uang kebersihan sejumlah 30 ribu dan kebetulan petugas pengambil sampah di rumah kami adalah tetangga desa. Beliau mengambil sampah keliling kampung menggunakan pick-up tuanya. Dan saya sering bertanya dengan petugas pengangkut sampah yang kebetulan tetangga desa. “ Sampah apa sih yang paling tidak bisa dimanfaatkan kembali?”. Dan jawaban beliau bikin kaget juga. Jawabannya adalah “ pembalut sekali pakai dan popok sekali pakai”. Dan di Tempat Pembuangan Akhir limbah bekas pembalut sekali pakai memang akan berakhir pada penimbunan. Karena tidak bisa diolah sama sekali.

Seiring berjalannya waktu pembalut tersebut akan mengeluarkan gas metana yang berakibat pencemaran lingkungan. Pembalut sekali pakai dilangsir oleh mongabay.co.id, berdasarkan penelitian dari University of Exeter, metana adalah salah satu unsur gas rumah kaca yang menyebabkan kenaikan temperatur di permukaan bumi, dan menyebabkan dampak pemanasan lebih jauh karena kekuatan metana 25 kali lipat dalam menyebabkan pemanasan global dibandingkan karbondioksida (National Geographic Indonesia).

Hitungan kasarnya jika setiap perempuan produktif Indonesia menggunakan minimal 4 lembar pembalut sehari selama 6 hari. Maka ada 24 sampah pembalut dalam sebulan. Dikalikan jumlah perempuan indonesia yakni 131,88 juta (tahun 2018). Berarti ada sekitar 26 ton sampah pembalut setiap harinya. (Liputan6.com).

Dan tak hanya itu permasalahannya sampah pembalut tersebut dibuang bukan di tempat pembuangan sampah. Beberapa perempuan di Indonesia yang membuang sampah pembalut sekali pakai ke sungai, selokan atau tanah kosong. Bahkan data dari United Nations Environtment Program, produksi pembalut sekali pakai menyumbang emisi gas karbon sekitar 15 juta ton pertahunnya. Ini setara dengan 35 juta barel minyak yang digunakan untuk kebutuhan masyarakat. Wow.

 

Saya Berhenti Menggunakan Pembalut Sekali Pakai

Saya sendiri mulai mengambil keputusan ekstrim untuk berhenti menggunakan pembalut sekali pakai sejak Februari tahun 2019. Hampir 3 tahun ini saya konsisten tidak menggunakan pembalut sekali pakai. Termasuk panty liner dan dan sesekali mengenakan pembalut kain. Bisa dibilang berhenti menggunakan pembalut sekali pakai ini salah satu keputusan terbesar yang saya ambil.

 

Beralih ke Menstrual Cup

Sudah tiga tahun lebih saya menggunakan menstrual cup setiap periode haid datang. Benar-benar tidak menggunakan pembalut sama sekali. Menstrual cup sendiri adalah cawan berbentuk corong kecil yang terbuat dari bahan karet atau silicon. Berfungsi sebagai penampung darah haid. Berbeda dengan pembalut, menstrual cup ini dimasukkan ke dalam vagina. Jadi alat ini menampung darah haid di dalam vagina.

 

Yang menjadi problem adalah penggunaan menstrual cup memang tidak terbiasa dilakukan oleh kebanyakan perempuan. Karena penggunaannya yang harus dimasukkan ke dalam vagina sehingga tidak semua perempuan berani melakukan hal tersebut. Tetapi sebenarnya pemasangan menstrual cup itu tidak sehoror yang dibayangkan. Karena memang vagina perempuan itu sangat lentur jadi pemasangan menstrual cup sebenarnya sangat mudah.

Keuntungan Menggunakan Menstrual Cup

1.          Hemat

Kita tidak perlu lagi membeli pembalut. Uang untuk pembelian pembalut bisa dialokasikan untuk kebutuhan lain. Misal dalam sebulan kita menggunakan 1 pak pembalut seharga minimal 20.000. Maka kita bisa menghemat 20.000 x 12 yakni senilai 240 ribu. Itu belum termasuk pantyliner dan biaya sabun dan air untuk mencuci bekasnya. Padahal jika kita belikan menstrual cup cukup sekali pembelian di awal saja untuk bertahun-tahun penggunaan. Harga menstrual cup bervariasi mulai 200 ribuan sampai 300 ribuan untuk penggunaan bertahun-tahun.

2.          Lebih bersih dan tidak ‘becek’

Kelebihan menggunakan menstrual cup adalah bersihnya area underwear yang menyebabkan rasa ‘becek’ karena kumpulan darah. Bahkan kumpulan darah di pembalut juga menimbulkan bau tidak sedap. Sedangkan dengan menstrual cup underwear kita akan kering. Mengeluarkan isinya juga tinggal tuang ke kloset dan siram. Tidak ada bau karena darah yang mengumpul di pakaian dalam. Dan tinggal dicuci dengan air bersih dan bisa dipakai kembali.

3.          Tidak ada sampah yang dihasilkan

Benar-benar tidak ada sampah dengan menggunakan menstrual cup. Bahkan kita cukup membuang isinya dan menyiram menstrual cup dengan air dan menggunakannya kembali. Tidak perlu dikucek sebagaimana kita mencuci pakaian dalam yang terkena darah haid.

4.          Lebih hemat air

Menggunakan menstrual cup menyetop penggunaan air berlebihan saat mencuci bekas darah haid. Bahkan kemasan menstrual cup kebanyakan adalah kain yang bisa gunakan sebagai wadah jika menstrual cup sedang tidak digunakan.

5.          Nyaman digunakan untuk beraktivitas.

Karena ia ada di ‘dalam’ sehingga tidak ada seperti sesuatu yang mengganjal di pakaian dalam. Selain itu penampungan darahnya bisa mencapai 5-9 jam. Tergantung kondisi masing-masing perempuan dan volume darah haidh yang dihasilkan. Saya sendiri menuang menstrual cup setiap 3 jam sekali.

 

6.          Lebih Aman Untuk Tubuh

Mau tidak mau penggunaan pembalut sekali pakai memberi dampak bagi kesehatan perempuan. Paling minimal adalah ruam pada kulit. Dampak paling ekstrim adalah kanker karena pembalut sekali pakai memang menggunakan bahan kimia dalam proses pembuatan dan juga bahan pengisi. Dan menstrual cup terhitung aman dari bahan kimia.

 

Bagaimana memulai menggunakan menstrual Cup

Saran saya adalah bangun rasa bersalah terhadap bumi dalam pikiran kita jika kita menggunakan pembalut sekali pakai. Pengurangan penggunaan pembalut sekali pakai menjadi bagian dari #UntukmuBumiKu dan bagian dari #TeamUpForImpact . Lalu setelah memutuskan untuk menggunakan menstrual cup memang saat pemakaian awal kita agak merasa risih karena tidak terbiasa. Tipsnya adalah “ Rilex”. Nyamankan diri kita saat akan menggunakannya. Untuk tutorial penggunaannya bisa dilihat di yutub. Pilih cara yang paling nyaman buat kita. Masing-masing orang mungkin berbeda masa adaptasinya. Ada yang sekali pakai langsung nyaman ada juga yang butuh pembiasaan. Saya sendiri mulai terbiasa menggunakan menstrual cup di bulan ke-3 penggunaan. Sekarang, saya benar-benar tidak pernah lagi beli pembalut sekali pakai bahkan pantyliner sekalipun. Karena untuk pantyliner saya menggunakan kain biasa. Benar-benar lebih plong rasanya. Kalau dulu, rasanya berat sekali melihat tumpukan bekas pembalut saya sendiri. Padahal sudah saya cuci bersih. Oia ini artikel saya tentang pengalaman pertama menggunakan menstrual cup.

https://www.catatansiemak.com/2019/03/pengalaman-pertama-menggunakan.html

Yuk berperan aktif dalam mejaga bumi kita. Dan menjadi bagian dalam mengurangi dampak perubahan iklim. Agar bumi ini menjadi layak kita tempati bersama seluruh makhluk Allah yang lain. Bukan hanya kita yang berhak hidup layak di bumi ini tetapi seluruh hewan dan tumbuhan juga layak hidup dengan aman di bumi ini.