Saya selalu ‘ndredeg’ kalau dapat
berita tentang ibu-ibu yang mengalami depresi. Apalagi saat anak-anak menjadi
korban. Seandainya dekat pengen tak ajak ngopi. Beneran. Sebagai ibu enam anak
saya tahu betul beratnya mengasuh balita, tanpa ART, apalagi disambi bekerja
atau kuliah. Saya sudah pernah semua itu. Seandainya bisa ditanggung sama
Dilan, mending kasihkan ke Dilan aja bebannya. Berat soalnya.
Kalau kita pakainya data bikin tambah
sedih jadinya. Pengamat psikologi sosial dan budaya dari Universitas Indonesia
Endang Mariani Rahayu melakukan penelitian yang mana tingkat stres warga di
kota-kota besar terutama kaum ibu terus meningkat setiap tahunnya. Dari hasil
survei, 49 persen dari seluruh wanita yang disurvei mengatakan stres mereka
telah meningkat selama lima tahun terakhir dibandingkan dengan empat dari 10
pria atau hanya 39 persen. Begitu halnya dengan ibu ibu di daerah, mereka
menderita stres juga. Berdasarkan survei 2012 yang dilakukan WHO di Indonesia,
kasus bunuh diri adalah 3,71 per 100 ribu penduduk rata-rata regional 17,1 per
100 ribu penduduk. dengan 258 juta penduduk, berarti ada 100 ribu kasus bunuh
diri setiap tahunnya atau satu orang per jam. Lah, kok horor.
Hidup Itu Ibadah Bukan Kompetisi
Apalagi zaman sekarang. Hampir semua
lini dijadikan ajang kompetisi. Anak harus sehat, makan sayur dan buah, rumah
harus rapi, ibu tetap cantik dan berat badan ideal, disayang suami, tetapi juga
tetap harus aktif di kegiatan sosial. Kyaaa, ini orang atau robot tho?. Apa badannya
ga remek kalau semua dikerjakan sendiri.
Saya sendiri sejak beberapa tahun
terakhir memilih ‘mengendurkan’ target. Karena saya sadar, hidup itu harus
dinikmati betul setiap detiknya. Harus disyukuri semua yang kita alami. Rasanya
lebih rileks ketika saya ga terburu-buru harus merapikan rumah saat anak-anak
masih bermain. Bahkan sekarang saya memberi waktu untuk diri saya sendiri
beberapa kali dalam sepekan untuk diri saya sendiri. Kalau dulu dzikir sehabis
salat selalu terburu-buru karena harus disambi dengan merebus air atau menanak
nasi. Sekarang dzikir pagi petang selalu saya prioritaskan daripada menyalakan
kompor gas. Dan ternyata waktu saya ga habis tuh meskipun harus memperpanjang
dzikir lebih lama beberapa menit.
Hadiahi Dirimu Secangkir Kopi
Saya, dengan seizin suami, selalu menyempatkan
diri ngopi tanpa membawa anak-anak. Bawa kamera terus mampir ke kafe
deket-deket rumah. Apalagi yang bagi-bagi diskon, saya datangi. Cuman pesan
secangkir latte atau ekspresso lumayan menghibur kepenatan. Kadang bersama
beberapa teman blogger. Janjian ngobrol di dunia nyata. Loh, ga ada yang salah
dengan ngobrol. Hari gini sudah jarang lo orang ngobrol face to face , bukan
lewat chatingan atau video call. Mengobrol itu butuh keahlian lo ternyata. Orang-orang
cerdas pasti berusaha bagaimana agar obrolan mereka ‘berisi'
Gimana ibu-ibu? Sudah ketemu kafe buat ngopinya?. Yuk sayangi dirimu. Beri kesempatan pada diri sendiri buat menikmati hidup. Bukankah You Only Live Once. Ga akan terulang. Memiliki keluarga, memiliki anak bukan berarti kita harus menghabiskan usia kita sepenuhnya untuk mereka. Gimana? Sudah ngopi belum hari ini?
Klo Maret aku jadi ke Jogja, kita ngopi bareng ya bu. 😍😍
BalasHapusSiiap,ta traktir wes
HapusBetul, mbak. Saya merasa ibu-ibu sekarang ini ribet dengan tuntutan.
BalasHapusYang bekerja di luar, rumahnya dituntut perfect.
Yang di rumah aja, mendadak merasa perlu punya bisnis sendiri.
Padahal di rumah ada anak balita yang kalo disambi-sambi bisa meningkatkan stres.
ah akhirnya kita butuh hiburan keluar rumah sebentar yaaa. walau bawa anak3njg tp setidaknya suasana berbeda dan kita bs beli apa yg diinginkan sesuai rekomendasi terbaik
HapusSaya tidak minum kopi Mbak. Saya kasih me time atas pencapaian diri dengan main game. Hehehe...
BalasHapusAkhirnya saya menemukan teman satu visi nih, bahwa hidup itu untuk ibadah, bukan kompetisi. Menikmati setiap detik dengan syukur, bukan dengan nyinyir ya....
Mak Iruuulll, adem bangeett aku baca artikel ini.
BalasHapusDaku puingiiin berguru pada dirimu
Pengin tertulari sabar, optimis, kreatifnya
Keren Mak!
Sama nih mba, pengin meguru ke Mak Irul yang oke banget nih. Sabar dan penuh kasih sayang. Oya, pengin belajar Bahasa Arab juga ke dia. ;)
HapusHidup itu IBADAH, bukan Kompetisi.
HapusSepakaaattt!
Duh ini banget deh. Kepengen bisa ditulari sabar dan kreatifnya. Teladan banget deh Mak Irul ini.
HapusWih, Traveloka makin keren ya, kita dipandu caari kuliner favorit, seneg banget kan, enggak usah tanya ke sama ke mari, cuuus langsung ke web traveloka
BalasHapusToss me Time aku dengan secangkir kopi dan melihat orang lalu lalang berjalan, tapi masih banyak yg beranggapan hidup itu kompetisi mba...
BalasHapusHihihi idem mak, makin "berusia" kyknya makin males show up, yang penting deket ma keluarga aja gtu :D
BalasHapusWah boleh nih buat jajan2 ma anak2. Traveloka semakin lengkap aja ya? Kmrn saya pakai buat pesen tiket wisata diskonnya lumayan, kalau Traveloka Eats ini lumayan kyknya buat makan sekeluarga ke mana gtu pas wiken nanti. Makasih infonya.
Traveloka Eats, salh satu cara memanjakan diri sendiri ya, Mbak. Perlulah sesekali. Alhamdulillah jika suami mengizinkan :)
BalasHapusMak, andai dekat kita bisa bareng ya ngopi buat me time. Asyik juga kalo hang out bareng teman seminat. :)
HapusAku setuju banget deh dengan pilihan mengendurkan target dalam hidup, karena kita ada di muka bumi untuk beribadah. Ngapain juga ya bersitegang urusan dunia seperti anak harus rapi dan punya ranking, rumah harus rapi dannggak berantakan. Duhhh beneran butuh robot kalo ini, ihihii
BalasHapusAku mau nyoba pengalaman treats dari Traveloka ini, mbak. Asik juga ya kalo bisa hangout bareng teman sambil ngobrol dan ngopi
Aku lagi mencoba buat lebih rileks mba jalanin hidup haha. Btw sering pakai Traveloka Eats buat cari rekomendasi tempat ngopi asik sama temen-temen. Oke banget deh makin banyak fitur memudahkan Traveloka ini.
BalasHapusWaoooo 6 anak???
BalasHapusMau Mbaaa... mau dong diajak ngopi, serius, pengen dengar kisah Mba ,mengasuh anak-anak.
Saya selalu terbantukan dan jadi semangat kalau dengar-dengar kisah inspiratif kayak gitu, semacam pengingat kalau saya itu mampu menjadi ibu yang baik, bagaimanapun kondisinya :)
Btw kece juga nih kalau memanfaatkan threats by traveloka eats ini, bisa janjian ngopi dong kita :)
Beneran pengin ngangsu kawruh ke Mak Irul.
HapusNtar kalo daku ke Jogja, kita meet up ya Maaakkk
Udah donk Mak, tadi malam sengaja ngopi cantik bareng mentemen sambil sharing soal kehidupan, yang makin kesini emang akupun mengendurkan setiap kegiatan. Pengen lebih menikmati hidup dan berkontribusi lebih bagi yang membutuhkan.
BalasHapusJadi kapan kita ngopi bareng biar waras terus hahaaa..
Wah fitur asyik nih mba...saya jg suka niy menghadiahi diri dgn sesuatu yg saya inginkan. Btw setuju banget hidup mmg hidup itu ibadah jd hra dinikmati prosesnya biar ibadah makin kenceng krn nikmat hehe
BalasHapusMenarik juga nih fitur Treats ini, bisa dapet deal sesuai dengan yang kita inginkan. Ayok maaakk kita ngopi bareng. Aku pengin jadi orang yang bisa diajak ngobrol 'berisi'. ;)
BalasHapusWaduh, aku jadi kepengen me time dengan secangkir kopi di kafe juga deh. Nyari ah di Treats Traveloka. Semoga bisa nemu yang deket. Biar gak perlu lama-lama ninggalin anak. :D
BalasHapusAduh belom sempet aja eung. Masih riweuh kalo wikdey. Nanti deh Sabtu, biar anak-anak ada yang ngasuh. Sekalian bawa laptop biar bisa ngedrakor atau nulis-nulis postingan blog. :D
HapusAaahh...menarik banget fitur dari Traveloka Eats ini yaa..
BalasHapusJadi Cari rekomendasi tempat makan by Traveloka nya ini aja yaa..biar dapat best deal.
Aduh liat ini jadi pengen ngopi di cafe sambil ngerjain DL hehe. Btw fitur treats ini aku blm coba sih tp insya Allah dalam waktu dekat pengen coba juga.
BalasHapussungguh sangat menyenangkan banget bisa menikmati promo dari traveloka apalagi adanya traveloka eats hmmm
BalasHapuswah asik ya makkk... aku jadi mau juga coba traveloka east. ga minum kopi sih, tapi coklat aja yg bikin mood jadi semangat lagi :)
BalasHapusfoto-fotonya asik banget sih maakk...
Hapusaku iri hati ga ada yg mau motoin dengan iklhas kalo pergi bareng keluarga eheheh
Lahh dalahhh traveloka ini makin lengkap ajaaa yaa fiturnyaa mbakk..
BalasHapusSkrg ada traveloka eats.. Bisa kiat rekomendasi kuliner beserta promonyaa
Lahh dalahhh traveloka ini makin lengkap ajaaa yaa fiturnyaa mbakk..
BalasHapusSkrg ada traveloka eats... Bisa kiat rekomendasi kuliner beserta promonyaa
Pengen banget nyobain me time pakai treats dari traveloka, semoga bisa segera diaplikasikan juga di bandung...
BalasHapusTapi kalau saya me timemya bukan ngopi. Yang penting bisa makan nikmat tanpa perlu pusing ngawasin balita yang pengen lari-lari, hihihi...
HapusAsiiikk! Jadi kapan-kapan kita bisa ngopi bareng, nih hehehe. Saya juga suka intip-intip Traveloka Eats. Siapa tau ada penawaran yang menarik
BalasHapusaku mbacanya diresapi satu per satu, emang kalo dirimu yang nulis itu oke banget mak Irul idola sejuta ummat blogger!
BalasHapusNgopi yuk, aku mau ke Yogya lagi dalam waktu dekat, kangen ama kopinya Dilan eeeh, Cinta ama Rangga
Aku malahan pakai Traveloka Eats untuk cari rekomendasi tempat nongkron, karena dia up to date dan banyak tempat yang wajib didatangi kalau menurutku.
BalasHapusIya kadang kita sendiri yang pasang target terlalu keras pada diri, nggak boleh senang-senang, malu sama anak, sama umur, hehe, padahal mamak pun perlu happy biar keluarga happy ya maak
BalasHapusJadi inget belum ngopi hari ini hihihi
BalasHapusSetuju..nikmati hidup, sennagkan diri sendiri, karena hidup ga akan terulang
jadi kapan kita ngopi bareng Treat-nya Traveloka Eats, Mbak?
Asyiknya ngopi di Cafe, kayak suamiku kalau scroll Traveloka yang di cari pasti diskonan ngopi...kadang Traveloka Eats cuma dipakai buat beli kopi dan nyari diskonan kopi...bener-bener adiktif kopi, padahal aku ngak suka ngopi.
BalasHapusHah.. bener banget mbak, kadang kita perlu kumpul sama manusia lainnya.. Oh dimanakah temen bloggerku di pelosok ini.. kepengen gitu kumpul sambil ngobrol dan ngopi. karena hidup adalah ibadah, bukan kompetisi, siap!!
BalasHapusNgopi cantik bersama teman atau sendiri memang cukup menyenangkan. Bisa menenangkan pikiran dan mengusir stress.
BalasHapusHoror juga ya apa yang terjadi pada perempuan di Indonesia. 49% loh, itu angka yg banyak. :(((
Semoga kita bisa mengelola pikiran dan hati agar terhindar dari stress.
Traveloka emang nggak ada matinya ya Mbak, jadi pengen cobain juga fitur treats.
BalasHapusSaya juga mau akh nyobain traveloka eats, diskonnya lumayan ya
BalasHapusAsyik ya, dengan Traveloka Eats, kita bisa menikmati banyak promo dan potongan harga kalau mau kulineran
BalasHapusJadi kefikiran lagi saya kemarin malam abis nonton seorang muslimah asal Uzbekistan yang tinggal di Korea. Ia mempunyai 2 orang anak dan ia sudah bercerai dengan suaminya. Ia berjuang mengasuh dan membesarkan anak-anaknya di tengah gempuran PPD atau depresi pasca melahirkan. Sedih banget di saat dia curhat kalau Korea tak seramah di drama-dramanya. Pada kenyataannya orang Korea terkesan dingin dan beberapa kali ia mendapat perlakuan diskriminatif dari orang-orang yang bertemu dengannya.
BalasHapusBaru cobain Traveloka Eats, eh ternyata udah ada ya fitur treatsnya. Jadi penasaran euy pengen cobain. Ntar deh, saya buka buka dulu aplikasinya.
BalasHapushuhuhu ... sedih ya mbak kalau lihat ibu depresi apalagi sampai melukai diri dan keluarga. Btw, suka dengan tips meluangkan waktu untuk diri sendiri dan memperpanjang dzikir.
BalasHapusEh, ada promo apa sih di Traveloka? belum pernah pakai Traveloka Eats. Pernahnya beli tiket aja.
Aku bahkan rasanya nggak punya waktu buat skadar ngopi bareng temen lho mak. Untung ada drakor sih. Bisa buat hiburan. hehehe
BalasHapusMba memang panutaaan :D
BalasHapusUrus anak satu saja sudah pasti susah, apalagi urus anak enam ~ semoga mba sehat selalu dan bisa terus mendampingi anak-anak hingga tumbuh dewasa. By the way, Traveloka semakin ke sini semakin punya banyak hal bermanfaat yang bisa kita gunakan dengan maksimal. Hehehe. Padahal dulu hanya jual beli tiket saja. Sekarang bahkan sampai ada Traveloka Eats juga ~ kebetulan kalau pulang ke Bali, sesekali saya pun cari diskonan di Traveloka. Lumayan banget kalau available di tempat makan yang saya suka :D
Nikmatin me time sambil ngopi terus dapet potongan. Ini mah alhamdulillah yaaa sesuatu banget gitu. Traveloka emang manjain penggunanya banget
BalasHapusKalo pecinta kopi, biasanya lekat dengan menulis...sepengamatan ku sih.. suka begadang...nulis butuh kopi..
BalasHapustraveloka keren nih..fitur-fitur nya makin lengkap
Mbak, kalo saya "mudik" ke Jogja (eks pemegang KTP Tempel, Sleman, ceritane hehehe), ta ajak ngopi ya. Mau ta tanggap soal homeschooling, karena jadi tertarik betul mengingat di Jogja kan tingkat pendidikan sudah dinilai sedemikian tinggi, tapi kenapa masih pilih homeschooling. Dulu saya sempat pengen homeschooling, tapi kok jadi ragu dengan kemampuan sendiri. Apalagi kan di sini itu anak keliatan nggak sekolah kaya yang lain itu nggak umum.
BalasHapusWuih, fotonya kece, hurufnya gede-gede, jadi enak bacanya... Seenak kalau berselancar mencari kuliner dengan Treats By Traveloka Eats, yuhuuuu
BalasHapusMau juga ah minum kopi di Traveloka Eeats..
Setuju mba sedih yah kalau liatnberita kasusnibu2 depresi moga kita selalu dijaga kewarasannya hehebe aku juga skrg berburu promo kukuner pake t raveloka eats
BalasHapusMemang sedih ya Mbak Kalau bertemu dengan perempuan yang depresi, kadang mereka memang perlu teman untuk berbicara walau belum memberikan solusi, ngopi yuk!
BalasHapusTraveloka Eats memang bantu banget buat menikmati deals makan hemat bersama keluarga karena banyak menawarkan harga promo atau paket hemat, dan aku udah nyobain juga nih mbak...transaksinya mudah banget.
BalasHapusBerkat Traveloka Eats, aku jadi nemu juga tempat yang asyik buat nongkrong mba. Hehhe. Menyenangkan ya jika kita bisa menikmati hidup
BalasHapusDengan traveloka eats kita bisa mudah mencari makanan yang enak, lezat dan tempat yang cozy banget. Ya, itung-itung buat ngilangin stress, kita bisa me time di tempat makan yang nyaman. Sejenak kita melupakan segala permasalahan hidup.
BalasHapusBener, ngobrol itu butuh skill. Biar bikin nyaman lawan bicara dan kita juga. Dan kalau udah nongki di kafe bisa betaaaah. Berjam-jam. Kalau dibayarinnl pake Treats yang bayarnya lebih murah makin senang jadinya ya, Mak
BalasHapusLebih mudah menemukan tempat makan yang cocok di lidah dan di kantong dengan Traveloka Eats ya mba
BalasHapusAku suka banget sejak ada fitur traveloka eats ini sangat terbantu banget buat kami sekeluarga bisa makan di luar gitu..jadi ga khawatir lagi ada banyak pilihan
BalasHapusJadi kefikiran mau ngopi juga nih malam-malam gini. Aku cek ah di Traveloka Eats mana tahu ada yang dekat lokasinya dengan rumah.
BalasHapusMe time yang asik ya mba, nyoba Treats by Traveloka Eats. Apalagi kalo jajannya ngajakin anak atau sahabat, seru jadinya ngincipi menu trus dapat kejutan
BalasHapusWah...senang cerita pembukaannya,senang juga sharing traveloka eatsnya.
BalasHapusNgomongin depresi di kalangan ibu-ibu, ahahah, pernah ngalamin sendiri :D
Memang me time buat ibu2 itu perluu banget ya maak.. dan bonus banget kalau dimudahkan pencarian tempat plus ada diskonnya #emakmodis :)
Kalau saya pribadi gak cukup minum kopi, maunya makan berat wkwkwkw :D
BalasHapusAda waktu2 tertentu saya jalan sendiri, misal hari Sabtu abis pulang kursus gtu, trus mampir ke kafe sebentar. Kdng cuma minum segelas kadang makan. Ibu emang butuh waktu sendiri sesekali supaya menjaga kewarasannya ya. Wah pakai traveloka treats bisa lbh hemat lagi krn ada promo ya mbak
Jadi makin penasaran dengan Traveloka Eats. Banyak yang udah pake yaa berarti sayanya ketinggalan, hehe. Banyak promonya nih. Cek ah, mumpung wiken males masak.
BalasHapusSetuju, emak juga butuh me time buat tetep waras lahir batin
BalasHapusJadi penasaran ama traveloka eat, ada beragam review & discount, kesukaan saya ^_^
bener banget ini. semakin tua, memang jarang banget buat ngelakuin hal yang lagi viral, cuma kalo soal tetep... me time
BalasHapusAihh nice, Mba. Menyesap kopi untuk me time, atau kumpul2 dg teman pastinya bikin relax. Apalagi beli kopinya dg voucher diskon ��
BalasHapusLangsung tenang hati baca artikel ini. Kadang ada saatnya mengendurkan target demi pencapaian lain yang lebih baik. dua jempol untukmu mbak...
BalasHapusSayangnya cuma ada di Jakarta ya
BalasHapusAndai di Surabaya ada, me time bisa makan murah dengan hidden gema treats Traveloka Eats ini
Adeeemmmm baca tulisan mak irul. Makasih ya udah ngingetin buat self love dan ngopi. Kebetulan hari ini diriku belum ngopi mak. Ah kayaknya enak nih kalau ngopi sekalian nyobain treats by traveloka eats.
BalasHapusFitur terbarunya traveloka ini emang dahsyat bener. Bikin tanggal tua tetep bisa ngopi cantik tanpa pusing
BalasHapus