Bermain Hujan-hujanan, Yay Or Nay?
Bolehkah anak bermain hujan?. Kalau
di rumah kami, maka jawabannya adalah boleh. Sudah dua hari ini hujan rutin
menyambangi area tempat kami tinggal. Meskipun belum terlalu deras cukuplah
membuat anak-anak gembira. Mereka sudah riuh dengan aneka peralatan ‘perang’
mereka menghadapi hujan.
Anak-anak selama ini selalu antusias
dengan hujan. Termasuk Miqdad. Bawaannya kalau lihat hujan itu adalah pengen
‘kecipak-kecipak’ dengan air. Meskipun saya akui saya pasti sedikit lebih repot
menghadapi anak-anak saat musim hujan tiba. Harus bersiap diri menghadapi
cucian yang tidak kering, misalnya. Atau menghadapi lantai yang sering becek
karena sisa-sisa tetesan air saat anak-anak bermain air. Tetapi tetap saja
selalu berpikir positif tentang hujan. Dalam Qur’an hujan disebutkan secara
khusus sebagai ‘Rahmat’ bagi seluruh alam. Jadi tak layak kita menggerutu
karena hujan. Bahkan dilarang mencela hujan.
Nah, meskipun anak-anak boleh bermain
hujan-hujanan saya tetap punya aturan dan syarat agar anak-anak tetap boleh
main hujan.
Berikut adalah aturan mainnya
1. Anak harus dalam kondisi sehat. Anak
tidak batuk atau flu, misalnya.
2. Boleh bermain hujan saat tidak
disertai angin dan petir.
3. Sebaiknya menggunakan jas hujan atau
payung sebagai pelindung
4. Beritahu anak-anak untuk tidak
bermain hujan di bawah pohon atau sesuatu yang tinggi yang rawan jatuh. Semisal
pohon atau tiang listrik.
5. Setelah bermain anak-anak mandi
dengan air bersih atau bisa dengan air hangat kalau anak merasa kedinginan.
6. Berikan penghangat seperti minyak
kayu putih atau telon dan pakaikan baju hangat.
7. Beri minuman susu hangat. Atau
minuman hangat. Karena Miqdad penggemar susu hangat jadi setelah main
hujan-hujanan dia pasti saya buatkan susu hangat.
8. Usahakan meskipun musim hujan
anak-anak tetap mengkonsumsi sayuran dan buah yang kaya serat.
Salah satu kendala yang
dihadapi anak-anak saat musim hujan tiba adalah mereka jadi kurang makan buah
dan sayur. Biasanya saya menyediakan menu sup sayuran. Tetapi tidak bisa terlalu
sering dengan menu ini. Karena Miqdad bisa bosan. Padahal miqdad tetap butuh
serat yang cukup. Karena anak ini mudah banget sembelit.
Saya mensiasatinya dengan
memberikan susu yang diperkaya dengan serat seperti susu Bebelac Gold yang
diperkaya Advansfibre yang kaya serat dan membantu memenuhi kebutuhan Miqdad
akan serat harian.
Banyak dari kita
menganggap remeh urusan serat bagi perut si kecil. Padahal serat penting lo
untuk si kecil. Takaran serat yang dianjurkan untuk anak-anak dari Permenkes
No. 75 Tahun 2013 tentang Angka Kecukupan Gizi yang dianjurkan, yaitu untuk
usia 1 hingga 3 tahun untuk mengonsumsi serat sekitar 16 gram per hari, dan
usia 4 hingga 6 tahun sekitar 22 gram. Artinya Ibu bisa memberikan sekitar 2-3
cangkir buah atau sayuran per hari untuk Si Kecil. (alodokter.com).
“Manfaat serat larut
untuk menjaga kadar kolesterol dan gula darah sehingga dapat membantu mencegah
obesitas pada anak, karena dapat menunda pengosongan perut. Sedangkan manfaat
serat tidak larut dapat memperlancar sistem pencernaan sehingga mencegah
konstipasi,” jelas dr. Herbowo Soetomenggolo, Sp.A. (Ayahbunda.co.id)
Pencernaan yang sehat itu
menunjang tumbuh kembang anak lo. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa saluran
cerna yang sehat memberikan 7 kehebatan
Perut.
1. Pencernaan yang nyaman
2. Penyerapan nutrisi
3. Pencernaan lancar
4. Perlindungan alami
5. Tumbuh kembang optimal
6. Cepat tanggap
7. Menjaga suasana hati
Miqdad sudah minum
Bebelac Gold yang diperkaya dengan kandungan yang tinggi serat. Kebutuhan serat
hariannya bisa terpenuhi dengan cukup. Ada beberapa contoh 7 kehebatan perut
yang diperoleh Miqdad dengan serat yang cukup. Misalnya nih: ga muntah-muntah
kalau nyoba jenis makanan baru, dan anaknya aktif dan ga rewel selain itu
BAB-nya lancar. Jadi meskipun main hujan-hujanan si Miqdad Alhamdulillah sehat
ga mengalami keluhan semacam sakit perut atau kembung. Emak-emak di rumah bisa
nih nyobain buat si kecil. Saya dicolek ya kalau udah nyobain.
Perut sehat anak-anak
akan beraktivitas dengan gembira. Selamat datang musim hujan. Mampir juga di
cerita kami tentang permainan yang sering kami lakukan di saat musim hujan.
anakku juga boleh main hujan. Soalnya kalo habis main hujan maemnya banyak dan tidurnya nyenyak. Wah anakku juga suka minum Bebelac Gold
BalasHapusEh bener ini, tidurnya pules banget
HapusKalau aku sih kadang ngebolehin anak-anak main hujan-hujanan kalau kondisi mereka fit, kalau sekiranya lagi kurang bagus kondisinya baru nggak dibolehin
BalasHapusSama mbak
HapusKalau aku juga boleh sih kalau keponakan mau hujan-hujan asal nggak terlalu sering soalnya keponakanku pernah sakit gara-gara sering hujan-hujanan.
BalasHapusKalau kondisi lagi fit kadang bisa demam malahan
HapusSelf reminder banget di bagian ini:
BalasHapus"... selalu berpikir positif tentang hujan. Dalam Qur’an hujan disebutkan secara khusus sebagai ‘Rahmat’ bagi seluruh alam. Jadi tak layak kita menggerutu karena hujan. Bahkan dilarang mencela hujan"
Terima kasih sudah diingatkan ya, mba...
Sama-sama mbak Anna
HapusCucuku juga dibolehin main ujan-ujanan kl kondisibya bener2 fit.Betul juga lho kecuali kl ujannya disertai petir dan halilintar sudah pasti anak2 gak boleh keluar, aplg ujan2an. Cucuku 12 tahun tp suka banget susu.
BalasHapusSusu itu beneran bijin anak2 ketagihan
Hapusseru kok main hujan sesekali gpp ya, ditemenin sama emaknya dong. Habis main hujan laper :-D
BalasHapusKalo emaknya habis kehujanan makan indomie, eh😂😂😂😂
HapusKalau sedang fit, nggak masalah juga bagiku untuk membiarkan anak hujan-hujanan.... :) tentu ada batasan waktunya juga biar tidak terlalu kedinginan :)
BalasHapusIya mbak Ela, aku juga ngasih batasan waktu
HapusEkspresinya miqdad seneng bangeett. Aku izin nyontek aturan main hujan ala dikau ini ya mbk. Matur nuwuuunnn
BalasHapusMiqdad anaknya sumeh hahahahaha
HapusMain hujan dong. Paling demen nih aku sm anak anak main air.
BalasHapusIkutan main hujan juga ya mba Diah
HapusAnak2 senang banget kalau main hujan ya. Jadi inget waktu saya kecil.
BalasHapusMain hujan itu emang long lasting kenangannya
HapusKalau saya yay banget! Malah sering juga saya dan suami ikutan mandi hujan. Buat kami itu semacam menjalin bonding. Dari mulai mandi hujan, hingga berakhir dengan mengkonsumsi minuman hangat
BalasHapusEmaknya kalau lihat hujan langsung pingin ngumpet di tempat tidur yaa...tarik selimut.
BalasHapusSungguh berbeda dengan anak-anak.
Apalagi pas lihat genangan air.
MashaAllah~
Indahnya dunia dari kaca mata anak-anak.
Anakku yang sulung waktu kecil minumnya Bebelac jugaak. Nah kalo hujan tuh napa anak-anak suka banget ya main di bawah hujan
BalasHapusAsyik banget main hujan-hujanan. Waktu aku kecil aku boleh main hujan asalkan di halaman, jadi gak khawatir lalu lintas dan terpeleset (karena Ibu bisa awasi aku dengan mudah). Setuju, serat memang penting, baik bagi anak-anak ataupun orang dewasa.Jujur, kadang ada hari-hari dimana aku kurang konsumsi serat, hehehe. Buat ibu-ibu yang punya si kecil (dan bisa minum dairy, ini sapi kan ya?) boleh dicoba tuh Bebelacnya. Thanks sudah sharing :)
BalasHapusKalau saya yay mbak, karena anak anak butuh juga punya pengalaman main hujan. Hujan waktu kecil. Kayak saya dulu agar dia bisa punya pengalaman indah.tinggalsaya mendukung dengan memberikan asupan yang bergizi. Seperti yang mbak lakukan.
BalasHapusKalo kondisi anak-anak lagi fit, aku bebasin anak-anak untuk apa pun, termasuk hujan-hujanan. Seru banget ya. Aku juga dulu waktu kecil, suka dibebasin sama mamah. Dan hujan-hujanan itu asyik, seru. Kalo kurang fit, pasti aku tahan. Tapi kalo anak makanan, minuman, dan suplemennya bagus, daya tahan tubuhnya pasti bagus juga. Gakkan gampang sakit kalo pun sering hujan-hujanan.
BalasHapusmain hujan itu memang mengasyikkan apalagi kalau bareng teman-teman, seru dan bikin happy :)
BalasHapusKadang aku bolehin anak-anak main hujan-hujanan sih soale seru dan ereksi seneng banget kalau main air.
BalasHapusDulu saya paling takut kalau anak-anak main hujan-hujanan, takut mereka sakit.
BalasHapusTapi setelah banyak membaca, baru ngeh ternyata gak apa-apa kalau mereka hujan-hujanan. Jadi gak pernah melarang anak-anak lagi deh
Bebelac Gold ini sangat bagus untuk imunitas anak yah mom, jadi gak perlu khawatie lagi jika anak main hujan-hujanan ��
BalasHapusAku & anak2 sering banget main hujan bareng. Tahun ini masih nunggu hujan deres banget biar bisa main bareng. Udah kaya kodok aja yaa :))
BalasHapusSaya suka nih sama ibu2 yg gak ngelarang anaknya main hujan. Karena menuruttku pengalaman main hujan tuh bakalan diinget terus sampai besar
BalasHapusKalau main hujan hujanan tapi minum susu Bebbelac gini ya pasti nggak papa deh. Karena memenang Bebelac bisa melindungi kondisi tubuh anak
BalasHapusKalau aku sih yes mbak, tapi ya sama pakai jas hujan atau payung gtu :D
BalasHapusJd supaya anak2 jga kenal ttg air hujan dan tak merasa takut, malah kalau bisa bersyukur. Btw anak2ku jg minumnya Bebelac :D
Main hujan hujanan yay dong. Seru banget soalnyaaa, aku aja masih suka *upss
BalasHapusKalo aku hujan-hujanan YEAY banget. Suka main hujan, suka ikutan klo anak-anak pengen mandi hujan, yang penting staminanya oke dan terjaga.
BalasHapusKadang aku bolehin sih anak-anak untuk mandi hujan soale seru dan mereka seneng banget main air.
BalasHapusAsyiknyaa hujan hujanan, anakku belum pernah ku izinkan untuk hujan2an ahaha masih pake hujan buatan alias air selang yang dialirkan ke atas hihihi
BalasHapuswaaah toss dulu maaak, anak-anakku juga suka heboooh kalua ujan. Pernah aku bolehin et they enjoyed it..tapi ya ngga lama-lama biar ngga sakit juga. Langsung mandi air hangat dan minut tolak angin anak hehehe
BalasHapusNutrisinya makin lengkap ya dengan Bebelac Gold. Anakku juga minum Bebelac meskipun usianya sudah 6 tahun.
BalasHapusYeayyyy banget laahhh ujan2an tuh, Vivi dan Faris dulu kubebaskan saja kalau mau menikmati air hujan. Lha emaknya dulu pas kecil juga gitu. Herannya ya, kalau anak2 tuh meski hujan2an kok ya enggak sakit, sedangkan kalau orang dewasa langsung aja pilek :))
BalasHapusAnakku yang kedua suka main hujan-hujanan tapi dia mah nggak mau pakai payung atau jas hujan. Hmm, jadinya sering aku bawelin, wkwkwkkk.
BalasHapusaku diajarin ama ortu dulu, bahwa justru nyuruh anak main hujan-hujanan itu perlu biar terbentuk sistem imun di tubuh anak pas kehujanan
BalasHapusaku sih yes ya buat main hujan-hujanan ke anakku. selama tidak lebai dan pulang ke rumah mereka langsung pada mandi beneran
BalasHapusHujan2an emang seru dan asyik. Btw baru tahu ada bebelac ada yg varian kaya serat. Boleh dicoba nih buat si bocil yg susah makan sayur.
BalasHapussenang nih kayak gini susunya bisa mencegah obesitas pada anak
BalasHapusjadi gak khawatir2 amat kalau si anak mintanya sus terus ya
Bener mba bermain bersama merupakan bounding yg tepat bngt brsama anak. Ditambah dg asupan susu yg baik dn trpenuhi nutrisiny
BalasHapusAku belum bisa membiarkan anakku hujan hujan
BalasHapusAlasannya sederhana, masih hidup di kontrakan dan masih nyatu dengan bu Kontrakan. Jadinya sungkan kalau berbuat seperti ini
Luigi aku bolein hujan2 juga. Btw, Luigi juga minum Bebelac Gold karena diperkaya dengan Advansfibre yang tinggi serat dan dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian anak :)
BalasHapusAnakku juga boleh main hujan-hujanan mbak. Dia happy banget kalau sudah mendung karena menurut dia bakalan hujan. Eh ternyata mendung tak selamanya hujan...hehehe
BalasHapusMain hujan-hujanan itu memang menyenangkan. Tapi kalo Tifa diajak main hujan-hujanan dia malah nggak mau basah. Senengnya main hujan-hujanan pakai payung
BalasHapusAku sih yay bund.. Tp lihat kondisi anak dulu, kalo dia lg down gitu aku ga bolehin. He. Tp bagaimanapun kt mmg hrs memperhatikan nutrisinya ya bund agar aktivitas anak menyenangkan.
BalasHapusJadi inget masa kecil dulu dibolehin ujan2an sama ortu, arfa juga masih sering saya lepas main ujan2an asal ga ada petir, sereem
BalasHapusKadang nay sih soalnya ragu padahal kan udah minum bebelac gold ya kalau pencernaan sehat kan jd gak gampang sakit. Anak terlindungi
BalasHapusIngat masa kecil yg hampir setiap turun hujan pasti main hujan..
BalasHapusEmang asyik yaa mas miqdad.
Wah bahagia banget pasti anaknya boleh main hujan-hujanan, anakku ingin juga kubebasin boleh main hujan tapi suka gampanh sakit
BalasHapusYeayyy seru ya miqdad dibolehin mandi hujan... Jangankan miqdad yang anak kecil saya aja doyan hehhee.... Gimana ya, asyik gitu bisa buat bahagia dan hilang kan stress
BalasHapusAnak-anak sering ku larang main hujan karena kalo hujan sering sama petir. Disini juga sering puting beliung. Hiks.. Padahal aku uda pake bebelac gold jg utk kesehatan perutnya
BalasHapusKalau pencernaannya sehat, anak2 jadi semangat beraktivitas & belajar, gak rewel dan kooperatif, emaknya juga ikut happy yaa :)
BalasHapusAnakku gak mau basah hihihi
BalasHapusSebenarnya bermain hujan bisa mengeksplorasi keterampilan anak, cm kadang aja kita takut demam dan pencernaan terganggu ya.
BalasHapusKenzo jg minum bebelac gold mb
Kalau saya Yes untuk main hujan, gak melarang anak jika ingin main hujan tapi syarat dan ketentuannya hehe. Selesai main hujan minum susu bebelac gold hangat deh.
BalasHapusMain hujan tuh emang menyenangkan banget ya mak! Akupun suka loh 🤣
BalasHapusAku juga yay sih, dan poin2 kita sama banget. Paling penting gak ada angin gede/petir. Biar aman
Kalau aku membiarkan anakku main hujan tapi 15 menit doang, dan itu pun di teras belakang. Setelah itu biasanya suka aku kasih susu hangat.
BalasHapusSaya sih tim YAY juga Mba. Bahkan emak dan bapaknya suka ikutan main hujan :p
BalasHapusPaling nikmat emang kalau abis mandi hujan dapet yang hangat-hangat, seperti segelas Bebelac Gold hangat :D
Wah lucu banget main hujan pakai jas hujan ya? Anak-anakku maen hujan boleh adalah dalam.meadaan fit, setelahnya mandi dan minum susu kayak Bebelac Gold bagus deh
BalasHapusBetul Mbak, hujan itu Rahmat. Saya sih oke-oke aja kalau anak-anak mau hujan-hujanan. Lha saya aja juga seneng hujan-hujanan koq.. hihi.. setelah itu minum susu hangat dan pisang goreng, Masya Allah sedaaap..
BalasHapusaku belum pernah ajakin main hujan2an ntar yang anteng emaknya bukan anaknya mba hehehe
BalasHapusaku bolehin anak main hujan, asal perut terisi dan udah mandi hujan juga dikasih makan yang hangat2, aku bolehin anak mandi hujan kok, asal hujannya lebat
BalasHapus